栖贤寺长龙涧溯溪[九江]

农夫山泉 · 发表于 2011-8-15 21:08:38

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本帖最后由农夫山泉于 2011-8-16 19:48 编辑

友情提示：溯溪后的保健：

溯溪回家后，尽快换上干爽衣物。熬煮生姜糖水，连用几天。腿部膝关节、踝关节要用精油搓擦发热，然后贴上伤湿膏。吃清淡易消化食品。

以上方法主要用来排除体内寒气，活血化瘀，防止生病，防止关节病变。
湿寒对人体的损害是缓慢的，不易察觉的。但又是全面的。不注意保护，身体会逐渐虚弱，易患各类疾病。关节容易得风湿病。希望大家不要掉以轻心。

农夫山泉 · 发表于 2011-8-15 21:10:03

{:soso_e102:}

平凡 · 发表于 2011-8-15 21:36:34

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天涯若比邻 · 发表于 2011-8-16 07:39:23

平凡 · 发表于 2011-8-16 09:35:46

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大头老虎 · 发表于 2011-8-16 13:02:53

想看看游记咋没有

卓府官 · 发表于 2011-9-3 11:29:27

好东西哦，大家不要光看不顶

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