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【主办单位】南昌绿野自助游户外俱乐部/青山湖徒步大队
【承办单位】南昌绿野自助游户外俱乐部
【协办单位】江西电视指南频《道畅江西》、
【赞助单位】红牛饮料有限公司、江西电信、、、、
【媒体支持】江西日报、江西卫视、江西都市频道（二套）、南昌电视台、南昌日报、江南都市报、南昌晚报、都市消费报
【网络支持】中国极限户外运动网、大江网、今视网、爱卡车友会江西分会、鹰潭户外论坛、中国户外资料网、江西在线、庐山户外网、天涯社区、赣州户外论坛、萍乡户外论坛、上饶户外论坛、宜春户外论坛、江西二十余所大专院校网站
【活动规模】为免报批手续，控制在200人内。（或N个199人）
【组织安排】
1、【活动时间】2010年4月17日（周六）。
【集合时间】4月17日6：50
【检录时间】4月17日7：10—7：20
【合影时间】4月17日7：25
【出发时间】4月17日7：30
【结束时间】4月17日19点整
2、【活动路线】八一体育场→湖滨东路→环青山湖→洪都大桥→英雄大桥→赣江大道→秋水广场→摩天轮→生米大桥→象湖→抚河大道→中山路→八一广场→八一起义纪念碑，详见附图。
3、【活动意义】挑战自我，挖掘潜能，培养人生毅力，塑造良好精神面貌，推动全民健身运动。
4、【活动目的】体验行走过程中的苦痛与快乐，培养坚韧不拔的毅力、团队协作精神和奉献社会的爱心，展示新南昌市政建设美丽成就和市民积极健康的精神面貌，构建坚强、和谐、环保、绿色、人文新南昌。
5、【活动精神】参与、坚持、快乐、环保。
6、【集合地点】南昌市洪都北大道489号八一体育场2号门。
7、【报名办法】
①浏览论坛相关的活动帖子；
②电话咨询13576009369、13807099186、13979119925、15870688080；
③短信预报名：发短信给13576009369或13979119925或15870688080，注明参加第二届百里毅行，ID、姓名、联系电话、身份证号码；
各QQ群请到群主或群管理员统一报名；
④到南昌绿野自助游户外俱乐部填写正式报名表格（南昌山水旅游用品店内，国安路中段，国家安全厅大门往北168米）
【报名时间】2010年3月26日—4月6日
8、【关于百公里毅行的由来】
百公里毅行原名“毅行者”（Trail walker），1981年始创于香港，这项活动综合了全民健身、户外运动、慈善助人、团队组织和时尚潮流等多方面的元素，发展至今已成为东南亚地区最有影响的长途步行活动，并拥有越来越大的影响力。
毅行活动在全国已经在多个城市举办：深圳、上海、杭州、北京、湖南、无锡等，在江西省这是第二届。前两届，我们没有设计百公里线路，而是选择了百里（50公里），明年春天，我们将按100公里的标准距离举行2011江西第一届百公里毅行活动。
参加毅行活动的人员将被分成若干个小组徒步完成百里（50公里）路程，毅行活动不以竞技为目的，这不是一项竞技竞速的比赛，而是一个促进交流的平台，一个感受自然的机会。毅行组委会不会在活动结束之后公布各个队伍的名次，因为每一个在规定时间内走完全程的队伍都是胜利者。毅行者必须具备一定的体能，100里的毅行路线或多或少会考验每个人的体能。但是毅行活动的精髓不在于考验每个人的体能，而在于人与人之间一种真情的考验：每个组中的每个人相互配合，以小组为团队直至终点。这就是毅行活动不同于其他体育运动，更不同于以往竞技比赛的地方。
只要全部小组成员完成路程就算胜利，并以最后一名队员到达终点的时间为全队到达的时间。毅行活动强调体验、毅力、环保和团队协作。
9、【组队原则】
整个百里毅行活动以团队的形式进行，接受团队与个人报名，团队包括四名队员，其中至少有一名异性队员，个人报名者由组委会统一安排组队。
10、【报名对象】个人、大专院校、企事业单位、民间团体等。
11、【报名需知】
免费报名，免费参加活动；
身体健康，无严重的病史，无传染性疾病；
参加团队不得临时换人，否则不予打卡计时；
按《报名须知》要求每人必须填写报名表，领取活动资料；
同意本届组委会对参与者非商业性的肖像使用权；
签署个人安全责任声明并在声明中承诺活动期间不饮酒、不作弊；
任意走完若干段,将颁发个人百里体验证书；
参加活动者均有资格申请由组委会统一制作个人水晶纪念杯，纪念杯分3种模式：未走完全程者可以刻“南昌第二届百里毅行参与者某某某”，走完全程者可以刻“南昌第二届百里毅行成功者某某某”，志愿者可以刻“南昌第二届百里毅行志愿者某某某”，请在报名时预交刻制水晶纪念杯费用50元；
活动征召30名志愿者和8辆后勤保障车，负责维护现场秩序、交通引导和指挥、打卡记时、分发饮水、摄影、医疗救护等工作。
12、【活动规则】
一、活动线路
1、活动全程约102里，可以走完全程或若干段。
2、队伍必须在指定的线路上毅行，任何组队或个人故意离开指定线路，将被取消活动资格。
3、队伍组成规则：每四名队员组成一个小队，其中至少有一位异性。
4、同进同退规则：同小队人员在整个毅行途中必须同进同退，同时出发，同时退出或同时到达终点。
5、退出原则：重在参与，希望每个人都能完成全程路线，如因队员受伤或体能不支等其他原因，途中有十余个下撤点（参考路线图标示），退出者可以由组委会安排车辆送到附近的公交车站或直接打的士回家。
6、参加队伍或个人若做出任何破坏或损害活动场地生态环境的行为，包括乱抛或弃置任何废物、垃圾或用品在线路上，将勒令其退出此次活动。
7、活动时间和路线可能会因天气情况或安全因素而临时更改，比如原定的活动时间下雨则推迟一天或一周时间再继续进行。若活动时间或路线需要临时更改，毅行组委会将提前至少一天时间通知各小组组长。
二、起点与终点
南昌的别称为“英雄城”、“军旗升起的地方”，所以组委会选择八一体育场作为活动的起点，途经八一南昌起义纪念馆，终点在八一广场（八一起义纪念碑下）。
1、活动起点设在南昌市洪都北大道489号八一体育场2号门。
2、活动出发前30分钟进行检录，若队伍中有参加人员三次检录未到齐，将按退出活动处理。
3、如活动出发时间有调整，组委会将及时（至少提前1小时）发出通知。
4、活动终点在八一广场——八一起义纪念碑下
5、毅行人员到达终点线后请持卡到终点组委会盖章。
13、【活动注意事项】
1、计划和准备
必须尽可能想象各种将会面临的境地，以便准备相应的技能和装备。物品的选择要合理，背负巨大笨重且充斥着过剩物品的背包或者缺少必需品都是痛苦的。
2、水和食物
建议带上1L左右的矿泉水或饮料（后半段将定点免费发放纯净水和红牛饮料）。
带上足够支撑你走完全程的干粮，建议食物：2个面包、1小包饼干、1小包牛肉干、3块巧克力、1小包榨菜等。
建议您邀请亲朋好友在秋水广场、生米大桥两头、象湖等地给您补充食物、饮水和相机。
3、必要装备
通讯工具（主要是手机）；
可以考虑带上登山杖，减轻膝部压力；
背双肩包，手拎物品会影响行进的速度；
不推荐棉质内衣，推荐快干排汗的轻质内衣；
穿着运动服或速干衣裤；
穿徒步鞋或优质旅游鞋；
穿徒步袜或优质运动棉袜；
携带自己特殊应急药品；
视天气情况准备遮阳（推荐宽沿帽）或雨具（推荐轻薄型雨衣）；
带上一个垃圾袋，请把垃圾扔在活动线路中的垃圾箱内。
4、安全和秩序
请勿在出发点和登记点喧闹，登记工作由各小队队长排队完成，不要围住工作台桌造成混乱；
在公路狭窄路段不要超越；遇路口时请各队员遵守交通规则；行进过程中请勿影响正常的道路交通行驶；
活动中如出现特殊情况请遵从工作人员的安排。
5、团队和合作
有效地组织好团队，不可散漫拖拉；
在出发之前，简便讨论一下行动路线、可能障碍和某些特殊情况的处理；留意沿途合适的庇身之地－如果天气突然变糟，可以撤回躲避一下。
6、行走进程注意
领头者相对跟进者不要行进过快；
最好能保持平均行速，这样会相对更轻松，也能持续更久地跋涉；
在交通路口行速应该降慢，反之加快。
7、危险和紧急情况
如果队员受伤，首先减少任何可能会造成伤员或自己进一步受伤害的危险，把他们移向安全地点。然后与工作人员取得联系，他们会及时有效地处理。遇到任何紧急情况，请向工作人员寻求帮助。
8、保护环境、爱惜大自然。
各队请勿沿途乱扔废弃物，要求各队自备垃圾袋；
队员需要登山杖时请勿随意攀折路边树木，可事先准备好或向同伴借用；
活动期间禁烟。
9、紧急情况下联系电话：110、120
在胸牌及活动需知上，组委会将标明主要工作人员电话。
14、【免责声明】
1、本次活动为公益性非盈利自助户外活动，所有参与活动人员均为自愿参加。户外活动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责，请自行办理意外伤害保险。
2、组织者、志愿者及领队提供组织、线路、活动等方面的准备和组织工作，组织者、志愿者及领队的服务是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任。组织者对于线路的行进和更改具有全权。预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，审慎选择参加，风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。
3、倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况！如有意外，组织者及志愿者不承担任何法律和经济等责任。
4、本声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力，同样及于志愿者和同行人员。
5、本活动启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动。
未尽事项，另行通知。
本规程解释权属于2010南昌第二届百里毅行组委会。
注：所有工作人员及义工必须于活动发令前45分钟到达各自的岗位点。
2010南昌第二届百里毅行组委会
活动组委会联系、咨询电话：13576009369
活动组委会秘书长：没问题 15870688080
活动组委会副秘书长：绵羊 13807099186
活动组委会成员：百页箱子、石头、大红、浅浅笑、曙光、KISS杨、邓孑孑、非诚勿扰、萍萍、老万路过、清风、秋子、妩心、、、、
发表于 2010-3-30 17:30:00
楼主
发表于 2010-3-31 23:13:00
